Actief in balans thuis
Herken je dit bij jezelf?
Dit traject is iets voor jou als je worstelt met je privé-werkbalans.
Nu je zelf mentaal en fysiek in balans bent, ga je dit ook toepassen in je thuissituatie én binnen je gezin. Je merkt dat je weer tijd en energie krijgt voor andere dingen. Je gezin merkt hier ook op dagelijkse basis de voortgang. Je hebt je een eigen structuur eigen gemaakt. Beslissingen nemen, delegeren en loslaten gaan je beter af. Thuis blijf je in alle situaties mentaal en fysiek in balans.
Either you run the day or the day runs you
Jim Rohn
hoe ga IK TE WERK?

Alleen als je in staat bent bewuste keuzes te maken, ben je in staat je grenzen goed aan te geven.
Eerst werken we aan bewuste keuzes maken en zo bepaal je jouw grenzen.
Als jij actief in balans thuis wilt zijn, dan zul je over moeten gaan tot actie. Als je hetzelfde blijft doen, dan houdt je hetzelfde resultaat. bewegen geeft focus en regie
We kijken samen naar wat je nu al doet en waarom. Zo wordt je je bewust van het wat, vervolgens bepalen we de actie die je vanaf nu kunt gaan doen in jouw specifieke situatie om ook thuis actief in balans te komen.


Stilstaan en reflecteren op het nu, betekent vooruitgang vanaf nu
Nu is het moment om samen met Jessie stil te staan bij jouw situatie en hardop uit te spreken wat er anders kan. Vervolgens ga je dit stap voor stap doen en zo kom je tot ander gedrag wat je tot je doelen brengt.
Als je hetzelfde blijft doen dan houd je hetzelfde resultaat
voor wie is dit traject?
Dit traject is alleen geschikt voor je als je jezelf tot rust weet te brengen (Traject Meer energie en rust) en weet hoe je dat doet en dat je dit nu thuis gaat implementeren, zodat je ook daadwerkelijk iedere dag de tijd voor jezelf creëert, om bijvoorbeeld te bewegen. En ook dat je voldoende tijd hebt voor je gezin. Zodanig dat al je verschillende rollen voldoende tijd en aandacht hebben.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
wat zeggen anderen over dit traject?


Policy Advisor International Innovation Cooperation
wat gaan we doen?
Stap
Samen zoomen we in op jouw specifieke situatie, welke rollen vervul je nu. In welke aspecten van je thuissituatie heb je naar jouw idee geen goede balans. Stap voor stap bekijken we wat dat eerstvolgende stap is voor verbetering.
Stap
Wat zijn de opties, mogelijkheden en alternatieven die je hebt? Wat zijn de voor- en nadelen?
Stap
Wat ga je nu doen? Welke acties neem je? Welke vaardigheden ga je oefenen?
inclusief bonus
dag/week/maand planning
Je ontvangt een planningstool die je voor jezelf kunt gaan gebruiken.